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のってくれ!『のり塩ガーリックチキンステーキ』の作り方【男飯】

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『のり塩ガーリックチキンステーキ』のご紹介です!

鶏もも肉にたっぷり青のりとニンニク、塩こしょう、粉チーズをまぶして
こんがり焼いたら完成!
これは、、青のりが香ってたまらなくご飯が進む!!
普段とは一味違う味付けのチキンステーキは最高だぜ!

ごちそうさまでした!

■ 材料(1~3人分)
鶏モモ肉:300g
オリーブオイル:大さじ1
(A)
青のり:小さじ1程度
塩胡椒:適量
にんにく:1片
粉チーズ:大さじ1

■ 手順
1. 袋に鶏モモ肉とAを入れ、よく揉み込む。
2. フライパンにオリーブオイルを引き、[1]を皮目から7分ほど焼く。
3. ひっくり返してさらに6分ほど焼いたら盛り付けて完成!

■ 調理時間
15分


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